ROVESCIO

Posizionate la racchetta con le corde parallele rispetto alla rete. Ora mettete la mano destra in basso alla racchetta e la mano sinistra sistematela in modo che formi con quella destra un unico blocco mantenendo sempre le corde rivolte alla rete. Giratevi verso sinistra e mettetevi di profilo con i piedi quasi paralleli e precisamente quello destro leggermente più avanti di quello sinistro. Portate la racchetta indietro mantenendo sempre l’impugnatura con due mani, ma non esagerando con l’apertura fin oltre il vostro busto. Ora portate in avanti la racchetta e quando vedete rimbalzare la pallina, colpitela poco dopo, dandogli forza e portando avanti la racchetta per indirizzare la palla ed infine concludete il colpo portando la racchetta dietro la spalla.
tennista